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马军仁虽然也觉得魏然的百米短跑成绩还有很大的提升空间，但是他还没有乐观到，能将其提升至十秒之内。
现如今，华国百米短跑，最好成绩是10秒03。
跑进十秒什么概念？
妥妥已经打破华国百米短跑记录了。
这个成绩，进国家队，甚至代表国家队征战东亚运动会，亚运会，世锦赛，钻石杯，奧运会，完全都有可能啊！
马军仁摇头苦笑一声：“说得容易，进十秒，谈何容易？体育运动是有瓶颈的！一秒之差，很有可能是一辈子都跨越不了的鸿沟！……”
魏然曾经也是专业运动员，对此当然再清楚不过。
只不过，他现如今有了系统了，对此，当然非常的乐观。
千里之行，始于足下，说的再多都没有用，真正做到了才算数。
现如今，说什么都言之过早，还是先应对一个月后的泉城国际马拉松吧！
接下来，马军仁让魏然跑一个全程的马拉松。
42.195公里，马俊仁还真怕魏然跑不下来。
马拉松上，跑死人的案例并非没有发生过。
因此，马军仁告诫魏然，不要硬撑，实在跑不下来就先停止，训练强度可以逐渐增加。
说实在的，魏然其实也不知道自己究竟跑不跑的下来，只是非常的有信心。
追梦的人，心中有一团火。
一个完整的马拉松，42.195公里，四百米的标准跑道，整整得跑一百零五圈，听起来确实吓人。
没有这无敌金刚腿的话，即便就是当年的魏然，也不见得在这个项目上有信心。
……………………………
马指导打表之后，魏然就开始了枯燥乏味的跑动。
一圈，五圈，十圈，二十圈，马指导表情严肃，一丝不苟的替魏然记着圈数，心中的期许越来越浓。
魏然在跑道上跑的时间实在是太长了，有很多来体育场遛弯的人，开始看起了热闹。
“这小子还真能跑！像头骡子！”
“可不是咋的？跑了都快两小时了！耐力，持久力可真好！他媳妇儿有福了！”
“差不多两个小时不停的跑！我滴妈呀！这小子，是伟哥吗？”
“应该是经常运动，专业！”
“看着又不像！瞅瞅那损色？体型有点儿胖啊！肚子大的都快赶上我媳妇了！”
“这是马拉
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